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画图/刘阳

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□楚天都市报极目新闻记者 廖仕祺 晏雯 通信员 陈红源 陈兰 周珊

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“多巴胺穿搭”“多巴胺花束”“多巴胺发型”“多巴胺饮品”……近段本事，不少网友一定对这些带有“多巴胺”标签的实质不生分。

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“多巴胺穿搭”本是源于网友们对色调明艳衣饰搭配的详细，因其图案晴明、面容丰富，得名“多巴胺穿搭”。走红网罗后，“多巴胺”标签又被贴到了多样色调融会的事物上，如家居、餐饮等，让许多东谈主直呼万物齐可“多巴胺”。

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多巴胺真实跟原意相关吗？过度激活多巴胺会让大脑“崩溃”吗？9月27日，极目新闻记者采访了腹地众人。

“多巴胺穿搭”爆火出圈

本年5月，“多巴胺穿搭”悄然走红网罗。在一众带有该话题标签的短视频里，东谈主们身着色调丰富的穿搭和配饰，自信地走在八街九陌，视频配乐晴明景象，任性收货网友们的爱重。

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多巴胺穿搭有多火？在网罗平台上，从本年5月于今，这一词条热度一直呈高潮趋势。在不少外交媒体上，“多巴胺穿搭”话题参议热度抓续走高。一些早已俗例穿是曲灰色系的东谈主，也驱动加入“多巴胺穿搭战队”，尝试着欺诈这种秀丽的色调搭配，跟班一下原意。网罗上好多东谈主共享我方的“多巴胺穿搭”，有网友示意：“看着激情就好了好多。”

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继“多巴胺穿搭”之后，“多巴胺风”席卷了八街九陌，不仅有了“多巴胺饮食”“多巴胺发型”等具象事物，更从感官体验走向了情心扉绪，繁衍出了“多巴胺体裁”“多巴胺歌手”等意见。似乎许多平方事物，被贴上“多巴胺”标签后，便能令东谈主激情愉悦。

当一个具有深厚底蕴的文化高地遇见划时代的科技驱动力，这次尼山对话，既是交流、互鉴、包容的文脉延伸，也是探索文明、合作、共赢数字未来的无限可能，而这正从济宁开始……

多巴胺加多能让东谈主原意

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风靡全网的多巴胺到底是什么？武汉市武东病院心理科主任赵孟先容，多巴胺是大脑中的一种垂危神经递质，参与东谈主体多项功能的鬈曲，如心理、嗅觉、畅通等。尤其是心理鬈曲，被以为与原意、爽直等积极心理磋议，因此也被称为“原意物资”。此外，多巴胺还与东谈主体的能量代谢相关，多巴胺不错促进体魄的代谢速率，使东谈主体破钞更多的能量，从而保管体魄的健康均衡。

赵孟主任示意，经常当咱们在畅通时、得到积极体验时、看到新奇事物时、热恋时，又或是在抽烟、饮酒时，东谈主体都会产生多巴胺。得到多巴胺并非难事，如体育履行、迷漫的就寝和合理的饮食、截止的刺激等，都能促进多巴胺分泌。

“多巴胺穿搭”为什么能让东谈主激情愉悦？长江航运总病院神经内科副主任医师李进诠释称，在心理的信息传递方面，多巴胺主要传递爽直和愉悦的信息，多巴胺浓度加多简直不错让东谈主产生原意。事实上，通过多样感官刺激也可诱发多巴胺浓度的高潮，从而让东谈主激情愉悦，比如视觉中看到色调秀丽的穿搭（多巴胺穿搭）、听觉中玩赏微妙的音乐（音乐疗法）、味觉中享受好意思食等。

武汉市武东病院心理科心理诊疗师杜贺敏以为，从心理学角度来讲，多巴胺穿搭不单是是一种衣服格调，更垂危的是这种衣服阵势给年青东谈主提供一个“抒发自我”的契机，它得意了一部分爱好新奇，心爱尝试崭新事物，追求个性，追求无尽原意的年青东谈主的心理需求，对他们而言，这种形象处分能培植自信和幸福感。

“原意密码”并非越多越好

被称为“原意密码”的多巴胺是不是越多越好呢？赵孟主任示意，天然多巴胺对保管健康具有垂危作用，但要是过度激活多巴胺，很容易让大脑处于“崩溃”的景况，就如归并个失去均衡的天平。大批的多巴胺涌入大脑时，咱们天然会感知到短暂的爽直，但同期也会带来一定的逸想和不幸。因为当大脑俗例了一种刺激后，它就会变得麻痹，耐受性也随之提高，这时就需要更高强度的刺激才智从头激活它。要是东谈主们反复追求通常的刺激带来的快感，很可能就会堕入一个恶性轮回，临了还会激勉一些“成瘾”举止。

赵孟主任强调，只好适量多巴胺的产生和转运，才智保抓体魄健康和自我愉悦。多巴胺一朝分泌过多，还可能会激勉一些不良的生理响应，如心跳加速、血压升高、过度爽直激勉的失眠等，致使还会激勉成瘾举止、严防力劣势、多动症、嗜睡症等；而分泌过少可能会激勉抑郁、焦虑等心理欺压。

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李进号令，保抓克制力、诞生清雅无比的俗例和蓄意，保管稳当的多巴胺浓度，让咱们适度多巴胺，而不是被多巴胺所适度银河娱乐属于合法吗，成为“多巴胺达东谈主”，才智领有健康自如的生存景况。

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